Jorge Fiszer
Nuestra mente es como un paracaídas, solamente funciona cuando se abre.

Boletín de Mental Gym

Contenido del Boletín

EditorialBoletín No. 19 - julio 2006 arriba

Hola.

Hemos recibido también en estos días varios correos solicitando las respuestas a nuestros ejercicios. Reiteramos que no las ofrecemos pues pensamos que hacerlo sería contraproducente para nuestros lectores. La intención de los ejercicios de Mental Gym es precisamente entrenar la mente y si alguna persona necesita ayuda, con mucho gusto estamos dispuestos a brindarla.

Parece que el último ejercicio de Mental Gym ha tenido una gran repercusión entre nuestros lectores. De hecho, ha sido record absoluto en cantidad de respuestas acertadas que hemos recibido. A todos nuestros lectores, en especial a quienes nos envían nuevos ejercicios para incorporar a nuestro sitio en Internet, muchas gracias por su participación. Sentimos que estamos construyendo una comunidad virtual formada por personas que prefieren desarrollar sus capacidades intelectuales y esta percepción se ha transformado en nuestro mayor estímulo para seguir trabajando y contactando a nuestros lectores.

Novedades de Mental-Gym arriba

Dr. Jorge Fiszer em São Paulo, Brasil. Nos dias 19 e 20 de outubro, convocado pelo I.I.R. Training (Institute for International Research) do Brasil, o nosso Diretor estará na capital paulista com a finalidade de ministrar dois seminários práticos: o primeiro será Inteligência Emocional para Secretárias - 8 horas de treinamento e o segundo Gestão positiva de Conflitos - 8 horas de treinamento. Este segundo evento estará dirigido aos níveis gerenciais das empresas e às pessoas que devem conviver nas suas organizações com diferentes  conflitos de interesses. Informes por estes cursos no I.I.R. de São Paulo:
Teléfono: 0xx11 5505-1003 ramal 100fax: 0xx115506-1103email: sac@irr.com.brsite: www.iir.com.br


Dr. Jorge Fiszer en las Provincias de Formosa y Chaco, Argentina. Con el propósito de dictar talleres prácticos sobre Creatividad e Innovación, nuestro Director General estará en las Provincia del Chaco y Formosa, República Argentina, en las próximas semanas. Las jornadas de capacitación han sido contratadas por la empresa Unitán S.A.I.C.A., líder mundial en su sector industrial y se llevará a cabo en sus instalaciones corporativas. En esta oportunidad, participarán funcionarios de línea a niveles de mandos medios.

Segunda Capacitación a Secretarias en Telefónica. En los próximos días el Dr. Jorge Fiszer dará varias conferencias y talleres para un segundo grupo de Secretarias y Asistentes de la Empresa Telefónica en su sede de Buenos Aires, Argentina. El tema será la Inteligencia Emocional y las Relaciones de Poder.

Gestión del Conocimiento en Costa Rica. Durante los días 6 y 7 de octubre próximo, el Dr. Jorge Fiszer estará dictando la primera parte de un Taller sobre Gestión del Conocimiento en el Radisson Hotel de San José, Costa Rica. Se trata de una actividad bajo la modalidad denominada “Blend Learning”, que combina capacitaciones presenciales con prácticas y aprendizajes a distancia por e-learning. Esta novedosa metodología de enseñanza/aprendizaje tiene la virtud de potenciar las ventajas del aprendizaje presencial, mediante entrenamientos diarios vía Internet desde cualquier computadora, aprovechando el poderoso Campus Virtual de e-ntelequia.com y luego de seis semanas tendrán nuevamente una capacitación presencial con el Dr. Jorge Fiszer.

Gestión Cognitiva por e-learning. Se encuentran disponibles los cursos creados por el Dr. Jorge Fiszer bajo la modalidad de e-learning. Un importante centro español de capacitación adquirió los derechos de comercialización para España. En pocos días más, estaremos divulgando en nuestros boletines de Mental Gym la dirección de Internet del portal de e-ntelequia.com, una organización creada para la producción de contenidos educativos por e-learning.

 

Para Pensar arriba

Cuatro amigos deben atravesar completamente un oscuro túnel, llevando siempre una linterna encendida. Es tan angosto que solamente pueden pasar uno o dos de ellos al mismo tiempo. Uno de los amigos puede cruzar el túnel en tan solo 1 minuto; otro necesita 2 minutos; el tercero de los amigos necesita 5 minutos y el cuarto requiere de un tiempo de 10 minutos. ¿Cómo deberían organizar los viajes teniendo en cuenta que la linterna tiene una batería que se agota en 17 minutos? Tenga Usted en cuenta que alguien deberá siempre regresar con la linterna y que la misma debe estar encendida en las idas y en las vueltas




Enviá tu respuesta a ejercicios@mental-gym.com

Otros ejercicios de Mental Gym en: www.Mental-Gym.com/ejercicios.htm

Gracias participantes de Brasil, México, Uruguay, Chile, Costa Rica, EE.UU., Canadá, Venezuela, Italia, España, Alemania,  Israel, Colombia, Paraguay y la Argentina. Acertaron el ejercicio del boletín anterior y por eso los felicitamos:

Abigail Vázquez, Nenina (El Tribuno), Patricia Cimalando, Nilda Bax, Manuel Bernath, Marta N. Di Rocco, Noelia Bertoldi Real, Luis F. Rodríguez, Erica Yasmina Baez Lacasta, Verónica Conte, Ing. Roberto Tenuta, Gonzalo Nieva, Wenceslao, Lic. Irene Chelger, Eduardo Vallejos, Marcelo Herz, Iris Forero, Juan José Pérez Celada, Geras, Cayber Sandoval Pliego, Juana Perla Abramowicz, Kuky Regnani, Adriana Blanda, Ulises Mendieta, Mirta Serodio, Alicia Barbis, Ada Zanier, Jorge Sans, Mario Araiza, Mariana Geiger, Lic. Leonardo Covacich, Isabel Storero, Marcelo Almirón, Ariel López, Sergio M. Arrieta, CPN. Liliana Noelia Barbosa, Hernán Lista, Miguel A. Sánchez, Austin Whittall, Dra. Elizabeth Meza, Nicolás Tabbush, Raúl Ruiz, Elena Luzzati, Ivannia, Sánchez Calderón, Blanca Spadoni, Norma Méndez, Sebastián Denezio, Maximiliano Saluzzo, Raúl Ronco, M. Eugenia, Carlos Enrique Pérez García, Jorge Andrés Molina Mayorga, Mariana Avellaneda, Dr. Eduardo Oyarse, Família de la Cal, Rosana Ricci, Yanina Alliano, Viviane Gouveia, Geórgia Mauri Carabaguíaz, Juan Manuel Gentile, Adriana Niemchikov, Horacio D. V. (Guia Azul Argentina), Al_an, Marina Martinez San Vicente, Gustavo Lehmann, Paula Clusellas, B.S.D. (einsonftrade), Diego Javier Lancheros Perico, Márcia Regina Hessel, Sonia Hernández, Federico Guevara, Paola Bonansea, Patricia Cárdenas, Roosevelt Castrillón Valdés, Ivan Vincenti Rojas, Raúl Quintela, Silvia Colussi, Karen E. Bustos, Lic. Juan Ignacio Accogli, Guillermo Morris, José A. Giuffrida, Tony Ford Santo, Silvia Barrero, Viviana Martínez, Horacio Simon, Carlos Didy Emilio Silva, Dmartine (Aerolíneas Argentinas), Celina Pierani, Eduardo Erijimovich, Carlos Mansilla, Marta Busch, Norma Aurora Echeverría, Jorgelina López, Carlos Caprifoglio, Edgardo H. Gómez, Mónica Bérgamo, Luis Velázquez, Claudia Castro, Sebastián Muñecas, Adrián Guillermo Gaset, Claudio Fraenkel, LadyMariu, Federico Camara Guillet, Mariela Visentin, Mabel Vieito Ferreiro, Adrián M. Dourado, Diego (D.M.S.A.), Raúl Repiso, Loreley Flores, Norma Mónica Gregoraz, Adriana Bianchi, Javier Teso, Mariana Intagliata, José María L’Episcopo, Arenera Vignaduzzi  S.R.L., Rosa Blanco (La Gallega), Ângela Colombo, Eloy Quiroz, Marta Romero, Asociación para el Desarrollo Regional, Paulo A. Caruso, Carlos Meneghesso,  Juan Nuniezegea, Aníbal Boerr, Cristina Markez, Horacio Castillo, Omar Cioni, Daniel Barbalace, Horacio Andon, Lic. Agustín Real, Lucía Mauro, Sergio Lotta, Electricidad A. González

Artículo de Interés arriba

Memorizar con el Hemisferio Derecho

Autor: Jorge Fiszer

Todos los procesos y mecanismos de la memoria ocurren en el cerebro. En este órgano, en el que habitan más de cien mil millones de neuronas –células nerviosas conectadas entre sí a través de sus sinapsis, se desarrollan extraordinarias comunicaciones biológicas que ocupan no solamente la corteza cerebral, sino también el cerebro emocional o límbico y el hipocampo, área de la memoria de corto plazo.

El cerebro está formado por dos partes, llamadas hemisferios (del griego: hemi=mitad) que significa media esfera. La unión entre los dos hemisferios se produce a través del cuerpo calloso, un haz fibroso por el cual son transmitidas las informaciones entre ambas partes del cerebro. Si bien ya se sabía desde mediados del siglo XIX que cada hemisferio cerebral controla los movimientos del lado opuesto del cuerpo, recién a partir de 1960, gracias a importantes investigaciones del premio Nóbel Roger Sperry con Robert Ornstein en los EE.UU. se descubre que, además de controlar lados diferentes del cuerpo, cumplen funciones diferentes en los procesos mentales de reflexión, comprensión y memoria.

El Hemisferio Derecho
Durante décadas, fue considerado por la ciencia como el hemisferio menor. Tanto la creatividad, como el talento artístico y la capacidad de imaginar, no tenían el mismo valor, para los científicos del siglo XIX y las primeras décadas del siglo XX, que el razonamiento lógico de la filosofía o las matemáticas.

Desde luego que esta realidad la encontramos en los autores occidentales, cuyo y contemporáneos, enfatizaron la importancia de la lógica en el razonamiento, de los argumentos racionales, de las proposiciones con conclusiones ajustadas a determinados parámetros formales. Mientras esto ocurría en Occidente, en el mundo oriental predominaban los pensadores que cultivaban otro tipo de ideas. Por ejemplo los conceptos de la nada y
el infinito tenían y aun tienen para un filósofo oriental un significado místico enorme, de gran elevación espiritual. Dos conceptos que tal vez nunca lleguen a explicar en su totalidad.

En cambio aquí, en occidente, los representamos simplemente por un CERO y UN OCHO ACOSTADO respectivamente. Lo mismo podríamos decir con relación a gran cantidad de conceptos que para nosotros son apenas matemáticos, mientras que en otras civilizaciones y culturas reciben un tratamiento de gran profundidad espiritual. El hemisferio derecho cerebral está subutilizado. En los últimos años ha predominado en el ámbito científico y académico de todo el mundo occidental, especialmente en los EE.UU., el criterio de revalorizar la importancia de la creatividad y la imaginación en el desarrollo de la inteligencia. Autores como Howard Gardner, creador de la teoría de las inteligencias múltiples y Daniel Goleman, autor del conocido libro “La Inteligencia Emocional”, han enfatizado la importancia de usar ambos hemisferios en perfecta armonía y coordinación.

El hemisferio derecho organiza los procesos mentales de la imagen, la imaginación, el arte, el poder de síntesis, la orientación espacial y la creatividad. Sin duda, es el más rico de ambos hemisferios, bajo el punto de vista del pensamiento innovador. Las más modernas técnicas y sistemas para el desarrollo de la memoria se basan en la utilización de las funciones alojadas en el hemisferio cerebral derecho. Por ejemplo, en lugar de memorizar un nombre repitiéndolo varias veces, lo cual se haría utilizando el hemisferio izquierdo, proponemos crear una imagen mental, una visualización creativa para recordar a largo plazo. Cualquier palabra puede ser transformada en imagen mental, sólo es necesario dejar que el lado derecho del cerebro trabaje sin censuras ni barreras inhibitorias. Para memorizar un compromiso, pues visualice Usted en una imagen mental creativa, con color y movimientos, el acontecimiento que debe recordar. Para no olvidar un rostro, construya en su mente la imagen de esa persona, agréguele detalles a modo de caricatura, diviértase con el ejercicio y verá cómo su lado derecho cerebral comienza a trabajar mejor.

Nuestros consejos para quienes experimentan olvidos que suelen resultar sumamente molestos son:

1. No se preocupe, las fallas de la memoria por lo general no se deben a patologías ni al paso de los años.
2. El refuerzo de la memoria mediante repasos periódicos desarrolla nuevas conexiones entre las neuronas y fortalece el recuerdo.
3. Es muy útil la práctica de ejercicios que requieran mucha concentración mental. Palabras cruzadas, enigmas, juegos de naipes o ajedrez, etc. son estrategias muy recomendadas para una buena gimnasia mental.
4. Aprenda y utilice cotidianamente técnicas de memoria.
5. Entrene su capacidad de visualizar objetos con los ojos cerrados. Primero observe atentamente un cuadro, una foto, un paisaje y después cierre sus ojos y procure visualizar con la mayor cantidad de detalles que le sea posible.
6. Juegue con su memoria recordando teléfonos, nombres de sus clientes, agendas de compromiso.
7. Además de una buena agenda, incluya en su memoria todos los compromisos del día, tanto los suyos como los de su jefe. Es una buena manera de mantenerse en forma.
8. Trate de hacer sus operaciones aritméticas sin ayuda de calculadoras. No pierda el hábito de sumar, restar, multiplicar y dividir.
9. Recuerde que el cerebro funciona como un músculo. Con entrenamiento se desarrolla y fortalece. Si no se usa..... puede atrofiarse.

Más artículos en: www.Mental-Gym.com/articulos.htm

Atentamente,
El Equipo de Mental Gym

arriba
Usted recibe el Boletín de Mental Gym por estar suscripto al mismo. Si recibió una copia de recomendación y quiere seguir recibiéndolo gratuitamente en su casilla de correo electrónico haga click en SUSCRIBIR.
Si no desea recibir más este boletín, haga click en REMOVER.